ボリュームサラダ♪

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿

お久しぶりでございます(^-^;

今夜のおかずの一品にこのサラダ！

お皿の中に集まってくれたのは、

サラダほうれん草、新玉ねぎ、サラダ菜、ブロッコリー、
トマト、太アスパラガス、空豆、自家製即席サーモンスモーク風味、

最後に5種豆と５穀をパラパラ振りかけて出来上がり！

ドレッシングは葉っぱさんたちはフレンチドレッシングで和えて、

茹で野菜さんには手作りチーズドレッシングで合えます♡

何だか、ワクワク気分が生まれましたわ。

見つけたよん(=^..^=)ﾐｬｰ

ママブロネタ「おやつ」からの投稿

アピタで見つけたの♡

新潟のヤスダヨーグルト、王道ですが、

このルナの「味わいとコク　のむヨーグルト」は、

ほっんと、ひとくち口にして舌の上で

「さっぱり感♡」

喉を通ってゴックンしたら、うーん、

「生クリームのようなコクさ」

美味しいではないか！


更に私のハートをぐっと掴んだのは、原材料が、

牛乳、乳製品、三温糖だけの表示なのだ♪

何て安心なの(≧∇≦*)

ママとしてはとーーーっても嬉しいですよね(^_-)-☆

ぜひぜひ、見つけた方は手にとって、お金出して、

お口に入れてみて下さいませo(^-^)o

市大会新体操本番！

皆さまおはようございます♪

娘は昨日１日、胃腸炎に支配されておりました。

大会初日、自分の出番は無いとはいえこの2年半で初めてお休みしました(T-T)

だけど！　日頃のきちんとした食事が細胞たちの復活パワーをすぐに引き出してくれて、

今朝は回復しましたよん(^_-)-☆

100%ではないけれど、そこは気合いと根性♪

他のメンバーも数人同じ胃腸炎にやられちゃいましたが、

気合いで団体演技に向けてレギュラーみんな集合＼(^o^)／

むむむ、より団結力強まったのではないかしら(^O^)v


病み上がりの娘に今朝のご飯はこれ♡

「冷やしうどん」

豚肉で疲労回復。ワカメとめかぶでミネラル分。人参さんでビタミンA。

キュウリで体の火照りを抑えて、生姜で子宮からじんわり温めて、細胞たちの活動を促進。

さあ、行くよ！



あっ、温泉卵ちゃん乗っける乗っけるの忘れたぁ(。>A<。)