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運気アップ、ステップアップ、自分自身と向き合うためのワークショップです
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一つ迎えたら二つ手離す
物をため込んでしまう
お掃除が苦手
などの人に共通して見られる傾向として
「分かってもらえない」
「正当な評価を得られていない」
などの不完全燃焼などを心に抱えてしまっている場合が多くあります
何処かでそれに気が付いて
承認欲求・比較をする癖・人を上や下で判断する・根拠のない自信
などエラーを起こしてしまう要因となる思考などを手離していく必要があります
それら感情の手離しをしないうちは
どうしても身の回りに集めたもの全ては
「いつか必要」になりそうで手離せなかったり
「自分が苦労したり頑張った証であり思い出」であるものを手離すという決断をするのには勇気が必要になります
ですので根本的な解決は時間をかけてゆっくりしていくとして
まずできることとして
「一つ迎え入れたら二つ卒業する」
これだけでも意識すると良さそうです
身の回りには何年も動いていないものがたくさんあるはずです
そして何かを入れたら手離すということがセットになると
本当に必要と感じるものについて真剣に吟味するという
良い循環も始まります
一度に多くのことを始めたり全部を手離すことは難しくとも
まずはできる一歩からコツコツと始めて広げてみてはいかがでしょうか？
私も昨日はいくつか戴いたものがあるので
動いていないもを探して、放置している物を見極めてみたいと思います
昨日は築地本願寺へ行って参りました
快晴でとても眩しくて
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