委託できることは委託して手離して
責任感があることは素敵なことだけれど
何もかもを全部背負い込んで
自分でやろうとしてもそれは無理なこと
それは能力が高い低いでも
怠けているのでもなくて
「仕様」が違うだけ
自転車は小回りが利くけれど遠くにすぐに行くことも水の上も無理
だからといって遠くに早くいくことができる飛行機や
水の上を移動できる船が万能というわけでもなく
近場には自転車のほうがずっと便利だったりするのと似ているのかも
目に付いたことを
「常識」というはかりで
全部自分でやろうとしなくてもいいのです
全部をできない自分がダメではないのです
疲れていたら休むことも大事だし
手を抜いたり委託したりやらなくて済むならやらないように
手離しでお手上げしてしまうことだって時には必要なのです
「あれをやらなきゃ」と思いながら寝落ちしても
頭の回転は止まっていないからエネルギーは使用したままの状態
やることもできずに寝たのに
疲れは一向に取れないまま
次の日もやりたいことがたまっていく日々
エネルギーは行動しなくても
思考を張り巡らせるだけで
消費してしまうから
考え続けてしまえば何一つ物事は進まずに疲労だけがたまっていってしまう
責任をもって全てをやろうとするその気持ちはとても尊いけれど
あなたの人生は毎日の積み上げた結果だから
ずっと何かに追われ、何かを処理する日々では心も疲弊してしまうから
そして「できること」と「するべきこと」も厳密には違うから
「ねばならない」を手離して
今日はしない日を作ったり
手を抜けることはどんどん手を抜いて手離していってもいいのです
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しなやかにたおやかに美しく個性を活かして幸せな未来を引き寄せる ライフヒーラーDeusa Wasara 最上 明弥（あまね）
(自画自賛
