少し前に私の実家はゴミ屋敷というお話をしたことがありましたが、そんな場所で育った私は当然のように掃除に対して激しく苦手意識を抱いておりました。
最近になって気づいたことは、整理整頓に関しては空間把握能力が壊滅的なことも多少影響を及ぼしているのかもしれませんが、それを差引いても掃除は大変苦手です。
一番の理由が頑張ってお掃除しても「報われない」
掃除して、終わった~と一息つこうとすると必ず見つける拭き残しや汚れ、埃や髪落ち込む~
なんでこんなに掃除が下手なのか、本当に心が折れて、余計に掃除が嫌いになるという負の連鎖を起こしておりました。
ただ、これも歳を取ってから気づいたのですが、意外とみんなそんなもので、たった一回拭き掃除や掃除機をかけただけじゃ綺麗にできる人ってそうそう居ないようです。
会社で誰かが掃除機をかけた後にワックスをかけるとか、誰かが掃き掃除をした後に何かを設置するということを繰り返していくうちに、大抵は拭き残しがあったり、埃や汚れって落ちているようでした。
たった一回でも綺麗に掃除機をかける人は数人に一人ということに知ってからは苦手意識はだいぶ薄れたのですが、それでも掃除後の床に埃を見つけると激しく嫌悪感に襲われることは薄らぐことはありませんでした。
そんな私が、心のお掃除を頑張っていたとき気づいてやってみたところ、大変に効果があったこと
それは、「ゴミや埃を見つけたら心のゴミを見つけたってこと」と思い、
ゴミを拾い手にした瞬間にふと浮かび上がってきた「捨てたい感情」「手離したい習慣」「思考」や「周波数」を手にしたゴミを捨てる時に一緒にぽいとすること
ゴミを見つけ、拾って捨てるたびに私の中にある
「見栄をポイ」「我欲をポイ」「罪悪感をポイ」「被害者意識をポイ」
拾ったゴミさんと一緒に心のお掃除もポイポイポイ
単純ですが、これが意外と効果的
ゴミを拾って捨てれば空間も綺麗になるし、私も自身もお掃除ができる
一石二鳥
いや〜あのときは本当に諸々が一気に捗りました。
過ごす空間が綺麗になる
汚れを見つけたときの嫌悪感が無くなる
むしろ汚れを見つけると手離しチャンスと嬉しくなる
自分から出る周波数が軽いものが多くなる
自分自身の手離しのお掃除が捗る
出すエネルギーの種類が変わると引き寄せるものも変わる
物事の捉え方、切り取る面の角度が変わっていく
落ちているゴミを見つけるたびに、負のエネルギーを全身から垂れ流していたのが、ゴミを見つけるたびに、お掃除が捗るからちょっとワクワクして感謝のエネルギー全開で「ありがとう~」と磨いていくわけですから、そりゃ一石二鳥どころか三鳥くらいの影響力があったかもしれません。
そもそも一回で完璧じゃなくていいんです。
少し綺麗になったから見えることだってあるわけですから、何度でもやることにはそれなりの理由がきっとあるわけですしね
ということで、お掃除がちょっと苦手だな~
と思っている方はもしよろしければ試してみてください
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