おはようございます
今年も半分の６月を終えようとしています
梅雨の便りもまだ聞こえず
暑い日が続き
体調を崩されてる方も
体調を崩すときは
からだの〝休みたい〟のメッセージ
ゆっくり休んで
日頃大活躍のからだを
労いましょう
夏至
夏の最旺期
からだは
骨盤が緩む時期です
バランスを意識した生活
片脚、片手だけに負荷をかけない
背筋を伸ばしお腹をひっこめる
など気をつけて過ごしたいですね
メンタルは
お祭りやコンサートなど
エネルギーを発散させ
発散した後は
自分を見つめる時間を
食は
あずきで熱をとり
緑茶で気持ちを落ち着かせる
美味しく取り入れたい
（和菓子、和食は知恵がいっぱい）
交流分析ツール
エゴグラムを使って
自分は人と交流するとき
どんな特徴があるのか
見ることができます
最近、タロットや西洋占星術を
経験された方が
算命学を
学びに来られます
新しい引き出しを
学びに
そんな方にオススメ
エゴグラムによる
鑑定士としての
傾向をお伝えしています
厳しい自分
優しい自分
自然体の自分
周りに合わせる自分
反抗的な自分
この割合を見て
現在の傾向
鑑定士として必要な資質等
お伝えしています
優しいだけでも
周りに合わせるだけでも
受ける方の心には刺さらない
もちろん
鑑定士、カウンセラーでなくても
自分のコミュニケーションを
知る上で大変役に立ちます
自分が人と交流するとき
どんな特徴があるのか
人間関係苦手の方も
何かヒントが掴めるかも
関心のある方は
ホームページから
お申し込み下さいね
出版書籍
5月発売のこちらに
メンタルコーチとして掲載して頂きました
たくさんのコーチが紹介されています
自分に合ったコーチを探すための本になります
生徒さんでご希望の方はご連絡下さい
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最後までご覧頂きまして
ありがとうございます
あなたにとって
素敵な〝いま”でありますように🌸