おはようございます
11月を迎えました
今年もあと2ヶ月
今までの10ヶ月どう過ごして来られましたか？
そしてあと2ヶ月、どう過ごしたいですか？
年齢と共に
課題が浮き彫りになります
やりたいことも、どう取り組むかも
年々変わってきます
今の年齢のこの1年は唯一無二なんだと思います
でもいつも共通して大切なのは
自分との対話ができているかだと感じています
11月開運の杖
己（大地）
亥（初冬）
初冬の大地は
水を含んだ泥地
高いプライドと自我があり
感情の起伏があります
自分の役目役割を果たすことで
知恵が湧き
周りを受け入れ
周りに受け入れられる
今月は自分の役割について考え
役目を果たすことを観て
過ごしましょう
結果の方に着目すると
上手くいかないようです
人にはいくつかの役割があります
子どもとして
夫・妻して
父・母として
祖父・祖母として
友人として
上司・部下として
男性・女性として
人としてなど
あなたの役目役割は？
自分との対話
自分は何が好きで
何をすると心地よく
何が元気をもらえるのか
落ち込んだときどうなるのか
ストレスをためるとどうなるのか
やる気がなくなるのはどんなときか
自分について
知ってるようで
そうでもないようです
自分のことを冷静に観るのは難しく
なので
人のことをわかろうとするのは
もっと難しく
自分との対話ができていれば
どちらを選ぶか選択でき
自分との対話ができていれば
相手の想いも尊重することができます
対話の時間は
意識しないと持てないみたい
出版書
メンタルコーチとして
掲載して頂きました
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こちらから↑よろしくお願いします
新しいスケジュール帳にバトンが
渡りました
運気もそろそろバトンタッチ
また新しい未来を書き込んでいきます
私にとって手帳も
自分との対話のツールのひとつ
最後までご覧頂きまして
ありがとうございます
あなたにとって
素敵な〝いま”でありますように🌸
