１４日、瞑想などの記録

●歩いていたらまた自然に
光る半透明の色が視えた
木々がある場所だった

●プロテクションをはり
瞑想をしたら
瞑想は楽しいと思う気付きを得た。
言葉(住所のような)が
浮かんでいたが途中まで
覚えていて
他のものを感じ集中しているうちに
忘れてしまった
やはり瞑想中、浮かんできたら時に
メモを取り
また集中するを繰り返す必要が
ありそうだ。

それと気をはらない、焦らない
心配しすぎないことも
重要だ