自己否定卒業／現実を想い通りに創り出すたったひとつの確実な方法 -4ページ目

「誰も自分を大切にしてくれない！」の真実

こんばんは✨

加藤マナです♪

誰も自分の事を大切にしてくれない！

という想いに駆られて、

つらくてどうしようもない・・・

という経験はありますか？

もし今もその経験を

引きずっているのだとしたら、

あなたの本心に気付いてください。

本当は

特定の誰かに、

自分がずっと大変だったこと

ずっと頑張ってきた事

悲しみや怒りを抱えてきた事などを

ずっと分かってほしかった、

ずっと受け入れてほしいと

ひそかに求めていたのではないでしょうか。

でも、自分の本心、素直な気持ちに

気付けずにフタをしていると

感情をキャッチする感覚が鈍って、

我慢や自己犠牲を無意識に

積み重ねていってしまいます。

でも！

もう我慢や自己犠牲をやめると

決めましょう。

そうしないと

その苦しい想いの積み重ねによって

周りの人たちが自分を理解してくれない、

大切にしてくれない、

いつも他人に理不尽な態度を取られる、

周囲が敵だらけになる。

という現実が創り出されるのです。

あなたが

我慢や自己犠牲をすることは

自分が最終的に決めて納得した事？

それとも、

誰かの反応が気になって選んだ事？

もし後者だったら、

自分の本心を

ないがしろにしているし

自分が自分のことを

大切にできていないんです。

誰かに自分の事を大切にしてほしいなら

まずは自分が自分を大切にできていたか・・・

自分と向き合ってみましょう。

もし大切にできていなかったなと思ったのなら、

今からでも遅くはありません。

自分に寄り添って、

自分の良き理解者に

なってあげましょう。

自分が自分の良き理解者になれば

不思議と、周りのことが

気にならなくなりますｗ

周りの事が気にならなくなる分、

あなたには「余裕」が生まれるので

その余裕に引き寄せられるのが

良好な人間関係なんです。

この世のカラクリを上手に活用すると

解決は難しいと感じていた問題も

問題ではなくなるという事は

日常茶飯事ですから、

良かったら試してみてくださいね。

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【3日目】

理不尽な現実に振り回されず、

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【4日目】

感情のコントロールの

先にあるものとは？

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「話を聞いてもらっただけなのに・・・」【お客様の声】

こんばんは✨

加藤マナです♪

「思考は現実化する」

本のタイトルにもなっていて

有名な言葉ですが、

確かに現象は

自分の”思った通り”に創られます。

確かにそうなんですけど、

ここで気を付けたいのが、

いくら理想的な願望を

思い描いていたとしても、

潜在意識にある思い込みが

「でも、そんなのどうせ叶わないよね」って

思っていたら

「どうせ叶わない方の現実」が

創られてしまうんです。

その背景には、

何層にもなっている感情の層や

この世のカラクリが

複雑に関係しています。

自分の理想に向かって

どんなに行動しても、

どんなに内観しても、

あと一歩のところで

何かモヤみたいなものが引っかかる。

そんな歯がゆい気持ちを

味わったことがある方には

きっとわかると思うのですが、

理想に手が届かないことに疲れて

それまで一生懸命頑張ってきた

自分自身に自信がなくなっていったり

自分って何か間違ってるんじゃないか？

って、自己肯定感が

どんどん下がっていったりして

とにかく、

苦しくてもがくような想いで

いっぱいになりませんか？

先日ご相談にいらしたお客様は

内観についても学ばれていましたが

強烈な思い込みを自覚していて、

手放せたら

先に進める気がするのに、

それがなかなか手放せない。

そんなご相談がきっかけで

セッションを受けられましたが

後日、こんなご報告が届きました。

マナさんに話を

聞いてもらっただけなのに、

無理だと思っていた

仕事のオファーがありました！！

引き寄せなんて無理と

諦めかけていたんですが、

本当にマナさんと話せて

よかったです😭💛

本当に

ありがとうございました💖💖💖

（※ご本人の掲載許可をいただいています）

こういうご報告をいただくと

やっぱり、すごく嬉しいし

揺るぎない原理と原則が

どんな人にも作用してるのを

実感できて、

めちゃくちゃ楽しいです。

自分ではなかなか見つけられない

思考の癖や感情のパターンを

根本から見つけて

解放してあげるだけで、

今回のご相談者様のように

ものの数時間で状況に

変化が起きる事もよくあります。

引き寄せって別に

地に足のついていない、

”楽して願望実現”できる世界では

ありません。

それこそ、

自分に嘘をつけばつくほど

結果に表れる世界なので

いつでも自分の人生に正直に、

そして真剣に望む姿勢が必要です。

自分に嘘をつく必要がない世界

とも言えるけどね。

自分に素直に、

そして正直になればなるほど

思い込みの癖や

感情のパターンに気付きやすいので

解放にいたるスピードも速くなります。

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ずっと抱えてきた『重荷』に気付いていますか？

こんばんは✨

加藤マナです♪

人生で何度も繰り返される

問題から解放されるために

必要な事を

いろーーーんな角度から

お伝えしていますが、

問題を問題だと思わなくなるために「どうすればいいのか？」

こんばんは✨

加藤マナです♪

問題はいつだって

「あなたの心の中」から

出発しています。

あなたが「問題だ」

と思う事象のすべては、

あなたがそれを「問題だ」

と認識した瞬間から

問題となるのです。

うん。ややこしいねｗ

問題が起きることによって

さまざまな感情を味わうのが好きな人は

スルーしてもらって構いませんが、

問題を問題と思わなくなるために

どうすればいいのかを知りたい、という

あなたのために

結論からお伝えしますと、

あらゆる問題を

問題だと思わなくなるために

必要なことは、

自分の感情を

コントロールする

ということなのです。

私の経験が参考になれば

嬉しいのですが、

私はずっと

「自分の人生はなんて

生きづらいんだろう」と

感じてきました。

そして

生きづらさがある人生を

問題だと思っていたんですね。

機能不全家庭特有の

誰にも口外できないような

家庭環境の異常さにやっと気付いたとき、

一体、誰にこの

私の心の葛藤やつらさを

分かってもらえるだろうか？と

絶望感や悲しみや孤独感に

襲われました。

でも、その時はまだ

自分のなかに湧き上がった

それらの感情を捉えられずにいて、

捉えどころのない

モヤモヤとした、

暗くどんよりとした

胸が押しつぶされそうな気分を

見つける事すら

できていなかったんです。

でも、しっかりとその

居心地の悪さはあるわけで、

なのにどうしても

その正体がつかめない。

くるしい。

どうしよう。

私はどうなっちゃうんだろう。

そんな風に

自分の感情の正体をつかめずに

怖い想いをしていました。

「感情をコントロールする」

という言葉は一見

感情を感じなくなることのように

思うかもしれませんが、

例えば、悲しいのに

悲しまないようにする

というのとは全く違うものです。

むしろ、

悲しいのに悲しまないようにして

感情に蓋をして生きてきたからこそ、

風通しの悪い状態で

感情が醗酵するかの如く

大きく膨れ上がり、

臭いにおいを発して

爆発してしまうのです。

私の場合は特に

幼少期に1人で隠れて泣いているのを

母親に見つかり、

大きな声で怒られたことがきっかけで

悲しみに蓋をするようになりました。

悲しくても

寂しくても

辛くても、苦しくても

一切感じないように生きるのが

当たり前になり、

過食嘔吐や

他者からの裏切りや

まわりから大切にされない状況を

まったく無意識の状態ですが、

自分で創り出していたんです。

幼少期のある出来事がきっかけとなり、

そこから何十年も

思い込みどおりに生きてしまう。

それくらい、

思い込みと

感情のパワーというのは

強力なんですよね。

そんな状況から脱したのは

『感情に支配されない自分になる』

と決めたおかげです。

もしあなたが

問題を問題と思わない自分になりたいと

思っているのなら、

まずは自分自身の感情に

意識を向けるところから始めてみると

良いと思いますよ。

最終的に

問題だと思うような出来事が起きたとき、

感情を揺さぶられない

自分でいられるようになったり

もし感情が揺さぶられても

短時間で感情を解放できる自分になるので

なぜ自分はあの出来事を問題だと思い、

あんなに苦しんできたんだろう？

と不思議になる事でしょう。

自分が問題を起こしている

感情を見つける方法がわからない

という方は

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こんばんは✨

加藤マナです♪

親しくなった人との間で

気が付けば「なぜかいつも」

嫌な想いをするとか、

真面目に仕事をしているのに

気が付けば「なぜかいつも」

理不尽な目に遭うとか、

お金が入ってきても

気が付けば「なぜかいつも」

お金に困っている

自分になっているとか。

もしかしてあなたは、

気が付けば「なぜかいつも」

人生に不具合が起こるたびに

自分の事をますます

否定してきませんでしたか？

だとしたら、

今すぐ

自分を否定するのをやめる。

と決めた方がいいです。

なぜなら

気が付けば「なぜかいつも」

起きる不具合というのは、

あなたが自分を否定するような

理由があるからではなくて

それは完全に

自分の潜在意識に刻まれた

”パターン”なんです。

どういうことかを

”この世のカラクリ”の一部を用いて

説明しますが、

潜在意識、つまり

無意識の領域に

植え付けられた思い込みが

幾度となく、パターンとして

現実に投影され続けていただけ

なんです。

文字に起こすと

いたってシンプルですよねｗ

でも、目の前に切羽詰まった

嫌な状況が繰り広げられている人は

そんなことに気付くよしもありません。

この世のカラクリ自体、

まだ一般には知られていないので

仕方のない事と言ってしまえば

それまでなのですが、

ネガティブな出来事を起こす

思い込みの多くは

恐怖や不安という感情と

結び付いています。

恐怖や不安という感情は
想像以上に強い力です。

人は恐怖によって
他人に支配されやすい状態に
なってしまいます。

恐怖は人を支配するための
強力なツールなのです。

もしあなたが
何かに恐怖を感じているとしたら、
”いつ”植え付けられたもので

”誰に”植え付けられた

（と感じた）のか？を

思い出してみてください。

向き合うのが怖いと

感じることもあるかもしれませんが、

向き合わずにいれば

潜在意識に植え付けられた恐怖が

どんどん膨らんでいくだけです。

たとえ強力な思い込みだとしても

その「意図」が分かってしまえば、

もう、人生に不具合が起きるパターンを

恐れる必要はありません。

安心してください。

抜け出せますよ。

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