こんばんは✨

加藤マナです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

母の住む、秋田の実家に帰省していました。

 

 

 

 

 

 

 

 

私のお母さんってどんな人?と聞かれたら

以前までは

 

家にほとんどいなくて

子どもと向き合わず、男に逃げて

自分のサラ金返済の為に

子どもにも借金させる。

そんな表現でしか表せない人でした。

 

機能不全家庭育ちの私が

破天荒だった母と

12年ぶりに和解したのが

去年の事で

それから交流してきてはや1年。

 

 

 

 

あまりにもイレギュラーな母娘の関係に

長い事苦しんできた私にとって、

この穏やかな母との関係性は
ずっと望んでも得られなかった

幸せそのものでした。

 

 

 

 

人って憎しみや悲しみの感情や

その感情を積み重ねてきた

時間までも

超越できるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

「私は愛されていない」

「私は愛される価値がない」

という思い込みができた時から、

それを証明するような出来事を

自分で創り出していたなんて。

 

 

 

 

苦しみの渦中にいたころの自分には

そんな事知る由もありませんでしたが、

この世のカラクリを

自分で再現できるようになると、

もう諦めていたような望みでさえ

叶ってしまうのだから

人生って本当に捨てたもんじゃない。

 

 

 

 

母が作ってくれたホルモンの煮込み。

幼少期に食べた懐かしい味でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが喉から手が出るほど

手に入れたい願望は、

実はもう叶うことが

約束されています。

 

 

 

 

それが叶うか叶わないかは

あなた次第です。

 

 

 

 

「どうせ私は○○だから」

「だって○○だから無理」

という抵抗さえなくなれば

あなたはもっと楽に

自分の人生を満たされた気持ちで

生きていくことができるようになるよ。

 

 

 

 

あなたの抵抗の正体は

いったい何だろう?

 

 

 

 

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こんばんは✨

加藤マナです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が変われば

相手も変わるって言葉を

このブログを読んでくれているあなたも

聞いたことがあるかもしれないけど、

 

 

 

 

その言葉は

半分その通りですが

もう半分はその通りではありません。

 

 

 

 

例えば、

私の夫に彼女ができた時の話をしますが(笑)

 

 

 

 

当時の夫がどうであったのか

という話は置いておいて、

 

 

 

 

 

わたしの心の中では

夫が取る行動や

わたしに向かって放つ言葉、

わたしへの態度などをひっくるめて

何度も何度も

どろどろでぐちゃぐちゃな感情

わき起こりました。

 

 

 

 

どうして私は結婚前に

彼のこんな一面があるという事を

見抜けなかったんだろう

深く後悔したものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

当時は身近に相談できる人もいなくて

本当にしんどくて

何度も途方に暮れましたが、

結局は私が自分と向き合う

絶好の機会

夫によって与えられたわけです。

 

 

 

 

まだこの世のカラクリを

表面的にしか知らない私でしたが、

自分と向き合うことによって

 

 

 

 

・私は誰かに幸せにしてもらいたい

と深く思っていたこと

 

 

 

 

・その誰かとは、

元をたどれば両親だったこと

 

 

 

 

・両親が私を幸せに

してくれなかったから

変わりに夫に幸せにしてもらおうと

思っていた事

 

 

 

 

・自分が被害者でいることで

自分の思い込みを

正当化しようとしていた事

 

 

 

 

これらを完全に無意識に

深く信じ込んでいたと気付いたとき、

 

 

 

 

 

自分の人生をほんとうに幸せに

生きることに対して

超無責任な・・・

ズルい女だな~~~~~

 

 

 

 

って、愕然としました。

 

 

 

 

 

 

 

 

それって夫の彼女と一緒じゃん(笑)

ってことにも気が付いたり。

 

 

 

 

さらに気付いたのが、

完全に無意識に、

わたしは私の人生を

自分で幸せにするチカラは

ありませんよ、

って意思表示を

宣言していたって事なんです。

 

 

 

 

それは幼少期の体験をもとに

自分で植え付けてしまった思い込みが

原因だったということは

この世のカラクリを

体験的に学んでから腑に落ちましたが、

 

 

 

 

自分と向き合わずにいたら

宣言通りに

自分で自分を幸せにすることもできず、

つまり

誰かに幸せにしてもらうのを

指をくわえて待つだけで

 

 

 

 

 

いつまでも夫を恨み、

夫の彼女を恨み、(笑)

両親を恨み、

世の中を恨んでいたことでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

夫が変わるんならやります、

という打算的な態度で

自分と向き合っていたら、

 

 

 

 

わたしはいつまでも夫に

自分の気持ちを理解してもらう事に

執着し続け、

 

 

 

 

夫に対して競争モードで

コントロールしてやろうという気持ちが

主導権を握り、

 

 

 

 

自分の貴重なエネルギーを

必要以外の場所に向けて放ち続け

疲れ切っていた事と思います。

 

 

 

 

人間関係は突き詰めれば

自分と自分自身との関係が

外側に影響を与えているだけ

なんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が変われば

相手も変わるというのは

 

 

 

 

相手の内面が変わるかもしれないし

相手の嫌な部分に

影響されなくなるかもしれないし

相手の良い部分が

目につくようになるかもしれないし

そもそも相手が自分から離れるかもしれないし。

 

 

 

 

まったく未知で

計り知れない状況が待っています。

 

 

 

 

でも、

相手がいることによって

自分が「問題だ」と感じる出来事が起きて

自分の心の在り方を整える事ができるなら、

 

 

 

 

結果的に

相手のおかげで

自分の思い込みが外れたり

問題に脅かされることが

なくなったりするんですよ。

 

 

 

 

それって、確実に

自分自身がバージョンアップする

わけなので

相手の存在に感謝なんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

だって自分事として

考えてみてください。

 

 

 

 

相手にコントロールされてる人も

相手をコントロールしたい人も

”そもそも他人はコントロールできない”のだから

 

 

 

 

 

自分の感情と思考だけを

コントロールすることに集中できたら

何が起きると思いますか?

 

 

 

 

自分の内側の自分自身が

「やっとこっちを

向いてくれた!!」って

それはもう大はしゃぎで喜んで、

外側に問題を起こす必要が

なくなるんですよ。

 

 

 

 

もしあなたが

外側で起こってる問題が

ふと”誰かによって起きている”

と感じているのであれば、

 

 

 

 

試しに自分自身の感情と思考を

見つめるところからテストしてみると

面白い気付きがあるかもしれないので

やってみてくださいね😊

 

 

 

 

今日もあなたを応援しています♪

 

 

 

 

 

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こんばんは✨

加藤マナです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のブログは

私の人生、

なんでいつもこうなの?

って感じた事があるあなたへ

捧げます。

 

 

 

 

 

特に、

自分はこのままでいいのだろうかと

不安や焦りを抱え、

もがきながらも前に進もうとしている時。

 

 

 

 

 

そういう時って、

結構ナーバスになっていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてそんな時に限って

誰かの何気ない一言で

感情が「うわーーーー!!!」って

乱されたりするんですよね。

 

 

 

 

 

怒りなのか、

悲しみなのか

絶望感なのか。

 

 

 

 

 

そこで気を付けてほしいのが

これまでと同じ轍を

踏んじゃいけない

ってことです。

 

 

 

 

 

つまり、

なんで私はこんなに

人にも境遇にも恵まれない

不幸な人生なんだ

って思ってしまえば

エゴの思うつぼですよ

ってことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今から言う事は

すごく大事な事なんですけど、

 

 

 

 

あなたの人生が

なんでいつも嫌な感じになるのかといえば

ただただ

思考と感情がセットで

プログラミングされて、

発動しているからなんです。

 

 

 

 

 

例えば、怒りが発動するプログラムは

あなたが今まで生きてきた中の

”いつかどこかの出来事”で得た

感情がともなう体験によって

セッティングされています。

 

 

 

 

 

そのほとんどが

まだ幼い時にセッティングされていますが、

そんなのわかるわけないですよね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから大人になっても気付かないまま

ある出来事に反応する

特定の感情のプログラムが

発動され続け、

 

 

 

 

冒頭のように

私の人生、

なんでいつもこうなの?

となるわけです。

 

 

 

 

 

ここまで読んで気付いた方も

いるかもしれないけど、

「外側の出来事」を

いくら変えようとしたところで、

「自分がセッティングした

プログラム」を

変えなきゃ意味がないのです。

 

 

 

 

 

感情が揺さぶられるって、

実は他人や外側が影響するのではなくて

感情を揺さぶるほどの

影響を受ける「許可」を

自分が自分に与えていただけ

なんですよね。

 

 

 

 

だから、エゴにとっては

本当の脅威は

何ものにもゆるがない

決意した自分自身です。

 

 

 

 

 

自分が影響を受けない

という決意をしたとたん

他人や環境があなたに影響を及ぼすことは

できなくなりますから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

怖がる必要もない。

絶望を感じる必要もない。

あなたの人生は

悲劇で終わるわけがないんです。

 

 

 

 

 

どんな人生にするのも自由だとしたら

あなたはどんな人生を

生きていきたいですか?

 

 

 

 

 

あなたが自由に決めていいんですよ。

 

 

 

 

 

 

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加藤マナです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

お金と縁がない。

という思い込みに

長年苦しんでいた受講生より

こんなご報告をいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お金に対する思いこみや

お金との関わりを見直していくうちに

お金と全く関係のないところの

思い込みを見つけました。

 

これだ!!と思って。

 

でもその思い込みと向き合うのが

本当に怖くて、

すごく苦しかったのですが、

ここで諦めたらまた振り出しに

戻るかもと思って(笑)

徹底的に自分と

向き合うことをしていました。

 

そうしたら、

親族から電話がかかってきて

「受け取ってほしい」と

なんと40万円、いただいたんです。

 

私の中で全く予想もしていない、

あり得ないところからの

臨時収入だったんです!!!

 

まなさんが言ってたことはやっぱり

本当だったんだって

(すみません(笑))

すごい体験をしました!!

 

 

 

※ご本人より掲載許可を得てご紹介しています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何度も繰り返し起きる

自分にとって解決が難しい

と思うような状況も、

 

 

 

 

結局のところすべて自分で

創り出しているわけですから、

潜在意識に植え付けられた

根深い思い込みを手放すことで

今までの自分の予想の

範疇を超える展開が待っています。

 

 

 

 

受講生ご本人も気付かれましたが、

お金に縁がないと長年悩んでいたから

お金に対する思いこみを探っていたけど、

実はお金と全く関係ないところで

お金の問題が起きていたんです。

 

 

 

 

そして、言ってしまえば

お金の問題に苦しむほうがラク

と無意識に思っているくらい

潜在意識の根っこにある思い込みと

向き合う方が

自分にとっては脅威だった

ということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

でもそれも

エゴが主導権を握っていただけ。

 

 

 

 

エゴの言いなりになり続ける必要は

どこにもないのです。

 

 

 

 

そこに気付いたから

今回、ご報告をくれた受講生さんは

お金が向こうからやってくるという

状況を自らの可能性のチカラで

創り出しました。

 

 

 

 

これが自分にとって

当たり前の世界になったら

今までもがき苦しんできたことは

いったい何だったの?って

なりますよね?

 

 

 

 

マスター講座で

この世のカラクリを学び

小さな実験を積み重ねていくと、

これまでの概念が面白いくらいに

ひっくり返ります。

 

 

 

 

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こんばんは✨

加藤マナです♪

 

 

 

 

 

 

 

出だしからなんですが、(笑)

心の在り方

って言われても、

良くわかんないって思いますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちが抱える悩みの多くは、

実は

心の在り方を見つめ直し

そして整え、

その人の人生を次のステージ

引き上げてくれるものです。

 

 

 

 

でも、

次のステージに上がる事が出来ずに

いつまでも同じような問題が起きて

時間やエネルギーを浪費するパターンに

多くの人がハマっています。

 

 

 

 

あなたにも次のような経験はありませんか?

 

 

 

 

職場にどうしても

合わない上司がいて、

我慢していたんだけど

このまま

この職場に居続けることは

あまりにも限界だと感じたので、

転職した。

 

 

 

 

でも、次の職場でも

なぜか前の職場の

上司のようなタイプの人と

仕事をしなければいけなくなり、

精神的に追い詰められる寸前・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

どうでしょう。

心当たりは、ないですか?

 

 

 

 

この例を通して言いたいのは、

人間関係で悩んでも

転職するな、我慢しろ

という事ではなく(笑)

 

 

 

 

何が問題なのかを

外側よりも自分の内側

つまり、

「自分の心の在り方」に向けて

問うてみようよ

ってことなんですね。

 

 

 

 

 

 

 

先ほどの例で言えば

どうしても合わない上司

人間的にどうなのと

思うような相手、

私はこんなに頑張ってるのに

適正に評価してもらえない

ジレンマ。

 

 

 

 

職場を変えたら

そのモヤモヤする原因が消滅して

今までと真逆の世界が手に入る

と思って行動するのは、

自分の心の在り方を問う姿勢ではないので

 

 

 

 

冒頭にあげた

次のステージに上がる事が出来ずに

いつまでも同じような問題が起きて

時間やエネルギーを浪費している人に

なってしまうんです。

 

 

 

 

そんな、何度も同じような

パターンの悩みに

ウンザリしたあなたなら、

私はおめでとう!と心から

祝福したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生が次のステージに進むタイミングが

来たって事だし、

もう、同じような問題に悩まされる必要が

完全になくなるって事だから。

 

 

 

 

 

問題を解くクイズに答える準備が

できてる人は、

 

 

 

今抱えている悩みを

完全に乗り越えたくて

しょうがない人だし

それを乗り越えることができるって

心のどこかで

分かってる人なんですよね。

 

 

 

 

ちなみに、私も

対人関係、

お金、

家族のつながり、

仕事、

健康といったジャンルで

いつまでも沼にハマったような感覚から

抜け出せず

苦しい想いを抱えていた過去があります。

 

 

 

人生にモヤモヤと悩んでいた当時の私。

 

 

 

 

 

スッキリ解消できたと思うのもつかの間、

やっぱり自分はダメなんだ、って

自信を失い、

将来を悲観し、

イライラして他人に感情をぶつけたり

外側に答えを求めたり。

 

 

 

 

てきめんに効く

万能な薬を求める

重病人のような気持ちで

過ごすこともありました。

 

 

 

 

でもそんな薬は

どこにもなかった。

 

 

 

 

やっぱり、自分の中、

全ては自分の心の在り方

答えがあったんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

なんとなくわかってた気がしてて

結局「気がしていただけ」だと

受け入れざるを得なかった時、

 

 

 

 

飛び上がるような嬉しさとは真逆の

情けない感覚というか、

うそでしょ、信じたくない、って

抵抗感も若干あったり(笑)

 

 

 

 

でも笑いがこみあげてくるというか。

だけど、

自分の中に本当にあったんだ、

確かにあったんだ、

やっと見つけたよ~~~~~

という安心感があり、

 

 

 

 

もう迷わなくていいんだ

ってホッとしたんです。

 

 

 

 

 

 

 

心の在り方が整うと

どうなるのかというとね、

 

 

 

 

問題が起きなくなるわけではなく(笑)

 

 

 

 

問題に脅かされること

なくなります。

 

 

 

 

たとえ目の前が嵐のような状況でも

心の中は平穏でいられるんです。

 

 

 

 

他人が見てどう思われるとか、

 

こんなひどいこと

言われて傷ついたとか、

 

話の合わない奴は

相手にしたくないとか

 

不思議となくなっちゃうんですよ。

 

 

 

 

 

いつも他人の悪口ばかり言ってたAさんの話を

内心、Aさんを見下しながら聞いてたのに

感謝の気持ちで聞けるようになるとか(笑)

 

 

 

 

これは他人から奪われたり

脅かされることのない

自分が幸せに生きる

権利のうちの一つであり、

カタチのない財産だなと思っています。

 

 

 

 

そんな、カタチのない財産は

あなたの中にも確かに眠っているんですよ。

心の在り方って、心底大事だなって思います。

 

 

 

 

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