パン食べない生活スタート☝︎
パン屋で働きながらパン食べない
ってのはかなりキツいけど(●・̆⍛・̆●)笑
だってやっぱり小麦って太るから..
私ってちょっとでも太ると1番始めに
顔に出るからわかりやすいんだ~!
すごい困るけど逆にとらえれば...
すぐ太ったって実感して改善しようと
するから*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
とかポジティブすぎる発言しとくwww
とゆうわけで今日は朝ごはん和食
お昼ご飯おにぎり夜ご飯サラダ🍴
こんな感じを毎日続けたいなあっ💓
ま、帰ったら1本はアイス食べるけど
要するに顔が丸くなったってことです。
早く肌荒れも治ってくれないかなあ~
11月はなんだかハードスケジュール
だから12月からはジムもフリーにして
毎日1時間でも通うようにするの!!!
やっぱり冬明けに痩せるってのが
私の理想だからな、頑張ろうカナ💄
きちんと食べて運動して寝て痩せる。
☑︎パンを食べない
☑︎暴飲暴食しない
☑︎身体を冷やさない
☑︎毎日よく寝る
☑︎たくさん水を飲む
☑︎たくさん運動する
☑︎嫌なことを考えない
☑︎用事がない限りぺたんこ靴
よし、今日からスタートしよ✨