◎5/16(水)7:15pm~ 60分 ハタフロー | HaSYoga 〜aastadio yoga club〜

HaSYoga 〜aastadio yoga club〜

HaSYoga(ハスヨガ)は上京区堀川中立売にあるヨガスタジオです。

インストラクター:OONISHI

 

開催:決定◎

 (エントリー数があるため毎週水曜日夜の固定レッスンです)

 

※固定l;3ヶ月先まで開催が決定したレッスン

 

 

初級~中級対象の、力強く落ち着いた誘導が人気の夜レッスンです。

 

中級者にもあった力強いレッスンで、充実の時間を届けます。

的確なアジャストや分かりやすいリードがあるので、初級者にも安心して

受けていただけます。

 
一日の最後に、心と体を浄化させましょう。

出来れば、夕食抜きのプチファスティングまたは固形物は控えめに。
内臓に負荷をかけない事で深い睡眠が得られ、より完全な再生を促します。

 

未経験の方は是非一度受けてくださいね!