インストラクター：TOMO
開催：募集中（エントリー数２名（0406.08:13）／＋２名エントリーで開催いたします）
ヨガ、気功を基本にした『ストレッチ』、『ほぐし』に特化した内容です。
皮膚や筋肉の老化の原因である古いコラーゲンを取り除き、新しいコラーゲンの生成を促すことがこのストレッチの大きな効果でしょう。リンパや体液の流れをスムーズにすることで、体温を上げ滞りのない身体を目指します。
定休日の金曜日ですが、エントリーがあった場合はこのレッスンのみ開催がございます。
エントリーがなくても開催することもあるそうなので、ご興味ある方は、お問い合わせくださいませ。