先週のチートデイでは満足感を感じられたのに、
今日は無理だったな。
カロリーは計算上では １６８７Kcal
お腹は苦しいくらい一杯になったのに満足感は不思議なほど無い。
甘いものはプリンを2個、今川焼き1個、クッキー2枚 チョコ2欠片 と、食べ過ぎなほど食べたのにね。
基本はいつもと変わらなかったな。
主食は玄米小豆ご飯とおからパン。
大根とキャベツをたくさん。
あ、動物性たんぱく質を摂り忘れたな。
澱粉と大根での水飴は・・・
仄かな甘みと大根のかな？仄かなえぐみ、みたいな感じで労力の割には・・・
という感じでした。
取敢えず一応甘くなる。作れる、という事がわかったので満足しよう。
当面は再チャレンジしてみようとは思わないと思う。
味見程度であとは冷蔵庫で冷やしてあるけれど・・・
うん、思っていたより少量しか出来なかったな。
