カラダの軸が安定しているフォームです。
若干、膝が内に入り気味ですが、踵が真っ直ぐに上がっている良いフォームです。
横から見てみると、顎が上り、目線が高くなっているのが分かります。
大抵の方は、真っ直ぐ前を見ているつもりでも、顎が上がり気味になっています。
顎が、目線が高くなると、足が流れ気味になります。
良い例は、こういう走りです。
顎が引けていて、目線も低い位置にあります。だから、軸も安定しています。
たった2週間、数回のレッスンで、これくらいキレイに走れるようになります。
先ずは、自分のランニングフォームを撮影して、
何が、どうなっているか、改善点は何処かをチェックしてみましょう。