今日のポーズ | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

みんなでやれば怖くない、ではありませんが、

こうして、大勢の中でやれば、

自分だけ出来ないという訳にもいかず、

きっと、同じように出来るようになる筈です。
今日のポーズ
ピンと伸びている人と、若干、膝を曲げている人、

そして、少しV字気味の人もいます。

つまり、いきなりは出来ませんので、出来るところから

じっくり行っていけば良いのです。

今から3週間で、ここまでなるようにトライしてみましょう。