今日のポーズ | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

自然との一体感が、細胞のひとつひとつを目覚めさせます。

カラダの隅々まで研ぎ澄まされます。
ネイチャー・ヨガ
時には、自然の中で、ポーズを決めてみましょう。