ハロウィンまでに2㎏痩せよう！⑧

キーウィ、バナナ、みかんで出来てしまう

調整期のメニューです。

単純な作りのようですが、カラダに必要な栄養素が

一度に摂れます。

目で楽しみ、会話で楽しみ、食べて楽しめる

フルーツプレートは、おススメの一皿です。