ハロウィンまでに2㎏痩せよう！③

これも、とっても楽しく作れます。

こんな風に作ってみると、食べる時に、一気にバクバク食べなくなります。

家族や友達と食べると、会話も弾み、ひと口食べる度に、

皆で大笑いしながら食べるので、かなりのエネルギーを消費します。

エネルギーを消費しながら食べることほど、効率の良いことはありません。

工夫次第でいくらでも楽しめるのが、ハロウィンフードです。