食べる前に、指先を起用に使い、集中力を沢山使うので
実は、結構エネルギーを使います。
勿体ないから、食べずにおくということもあります。
＜オレンジの凄さ！②＞
お酒を飲みすぎたとき、
二日酔いで食欲がないときのオレンジジュースも効果的です。
慢性的な便秘で悩んでいる人も、朝、起きぬけに
オレンジジュースを一杯飲むと、便意をもよおしやすくなります。
プレーンヨーグルトとオレンジをミキサーでミックスすれば、さらに効果的です。
風邪をひいて熱があるときは、オレンジ酒を飲むと良いでしょう。
女性は就寝前に、オレンジ湯で洗顔すれば、
肌がすべすべになり、美容効果期待できます。
オレンジ湯といっても、ぬるま湯に
オレンジの輪切りを浮かべただけなので、手軽にできます。
皮は捨てずに、ひじやかかとをマッサージすれば、
カサカサがとれてなめらかにしてます。
また、絞った後のカスを布袋に入れて、お風呂に浮かべるオレンジ風呂は、
血行を良くし、全身の肌を美しくする効果もあります。
～免疫力を高める食べ物、オレンジの栄養、効能効果より～