＜年始ミニキャンプ2日目＞
～午前の部～
9時30分 新宿中央公園集合 11時終了予定
6㎞～12㎞走予定
新宿中央公園の起伏を使ってのミドル走
午前練習から午後練習までの間、
休憩できる場所を用意してあります。
※休憩中、脚の状態チェック＆
トレーニングアドバイスを行います
～午後の部～
14時 杉並区和田堀公園陸上競技場集合 16時終了予定
8000～12000m予定
誰でもスピードの出る走り方になる加速走実施
＜アクセス＞
○地下鉄丸の内線「方南町」駅から徒歩13分
○井の頭線「永福町」駅から徒歩17分
○永福町駅からバス「大宮八幡入口」下車で徒歩５分
和田堀公園は、2か所あります。
カーナビやタクシーでは、違う場所にたどり着くので
大宮中学校を目指してきてください。
（元富士銀行済美山運動場が和田堀公園になっています）
〒166-0013 杉並区堀ノ内1-16-38
この住所を目指して来てください。