レース直前に出来ること！⑵レース直前まで出来る体調アップ術です。特に、天気が良い時ほど、アップで腹圧をかけるのを忘れがちです。後半のスタミナ切れを防ぐためにも、もう一度、確認してみましょう。レース前にしておきたいこと（緊張している方）レース前にしておきたいこと（軸を安定させたい方）レース前にしておきたいこと（脚を軽くしたい方）レース前にしておきたいこと（腰の位置を高くしたい方）
