綺麗に走るコツ！〜笑顔で走る〜

笑顔で走ることは、力みを無くします。

力みが無くなると、軸が安定します。

軸が安定すると、フォームが綺麗になります！

足元には、

脚に不安がある時や、フォームを正したい時には、

着用して着地バランスを修正しましょう。

ストライドを広げ過ぎないことは、

綺麗に走るための、「第一条件」です。