本日の講演の中で頂いた質問への回答を補足します。
以前書いた記事に「ランナーが抱える問題」というのがあります。
その記事の後半に補足した内容が書かれています。
女子選手、女性アスリート向けの記事です。
中学生・高校生の女の子をお持ちの方で、
現在、激しく部活に打ち込んでいる姿を見掛ける方は
安心材料を得る意味でも、参考にしてください。
以下、補足文です。
「それが無くならないと強くならないよ」
「そんなことだから強くならないんだ」
「まだまだ甘い」
「無くなるまで、もっと練習しろ」
そんな風に言うのは、指導以前の問題です。
それは指導者として完全にアウトです。
頑張って練習に打ち込み、
練習しているうちに自然とカラダが絞れて、
その過程で止まってしまったというなら話は別です。
それは、運動を止めれば、また戻ってくるので
問題はないでしょう。