アメリカのレース事情⑵ | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

レベルの高い選手達の走りの特徴は

腰が抜けている選手がいないことです。

photo:01


目線、顎の位置、腕振り、胸の反り具合など

学ぶところは沢山あります。

photo:02


腕振りに特長があるのが分かります。

腕振りは個性ですので、自分の骨格に合った

腕振りを、無理なく行うのが大事です。