レース前のメンタルチェック~春のレース編~ | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

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速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

次の質問にYESかNOで答えください。

1.好きな色は、ピンク

2.風が心地よく感じる

3.音楽を聴きながら走りたい

4.テンポ良く腕振りが出来る

5.脚は重いが体調は良い

6.好きな色はブルー

7.食事がおいしく感じる

8.炭酸飲料が飲みたい

9.チョコレートが食べたい

10.ダッシュが心地よい