自分の勝負カラーはお持ちですか？
自分が最も、集中出来る色。
やる気がアップする色。
リラックス出来る色。
勝負カラーには、幾つかのパターンがあります。
普段よく聞くのは、
勝負服、勝負下着、勝負メシ、勝負トレ、など
ここぞと言う時の為の自分のパターンを持っているというのも
ランナーには、必要なことです。
「このレースでは、兎に角、頑張りたい」
と思った時には、
何色のウェアを着るのが良いか知っておくと便利です。
その日の体調によって、ウェアの色を決める。
・集中力を高める
・スタミナを維持する
・リラックスさせる
他にも、いくつかのレパートリーを持っていると
走る楽しさがより一層増しますよ。