レース前日の夕食

レース前夜にパスタを食べる方は
カーボローディングが順調に出来ていれば、
これくらい食べてもオッケーです。

一気に食べずに、ゆっくりゆっくり
家族やお友達とお花しながら
時間をかけて食べましょう。