レースを左右するポイント練習(5) | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

天気予報は、当たりますね。

東京は大雪になりました。

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今は、更に降り積もっています。

辺り一面真っ白のなりました。

本日ポイント練習を行う予定だった方で、

悪天候の中を走られた方は、

体の冷えなどからくる故障や風邪には

十分に気をつけてください。

スケジュール変更をされた方は

今日行う予定だった練習を水曜日か木曜日、

あるいは週末にスライドさせて行いましょう。

変更後の練習内容ついては、

今日の練習日誌を参考にしてください。



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