理想的な走り方をマネしてみましょう! | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

脚の回転の良さなら、
宮脇選手(トヨタ自動車)。

※上級者にマネして欲しい走り方です。


腕振り、前傾姿勢、バランスの良さなら、
深津選手(旭化成)。

※超上級者にマネして欲しい走り方です。


安定したピッチ走法なら
山本選手(トヨタ紡織)。

※中級者、初心者にマネして欲しい走り方です。


女性ランナーにマネして欲しい走り方は、

腕を固定気味に走るタイプは、
椎谷選手(トヨタ紡織)。

手首を体の前でクルクルと返し、
腕振りを推進力に変えて走るタイプは
中本選手(安川電機)です。


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