イルミネーションランのススメ!イルミネーションを見ながら走るのも、この時期の楽しみのひとつです。ワクワクしたり、感動したりする気持ちは、体調アップには欠かせない要素です。安全を確認しながら、今週はイルミネーションランニングをして慢性疲労症候群からの解消を目指しましょう。