慣らし練習 | より速く、より強く、そして・・・より美しく！

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

～すべては、ここから始まります～

慣らし練習

まずは、標高に慣れる為の慣らし練習を行います。

余裕のあるペースで高地に身体を慣らしてゆきます。

中学生からサブスリーランナーさんまで

一緒にコースを走ります。