小さな実が、美容効果があるのだそうです。
＜クコの実の美容効果＞
赤い小さな実には、なんとオレンジの500倍のビタミンCが含まれています。
また、高い抗酸化作用のあるβカロチンや、水々しい美肌を作り出したり疲労回復に役立つアミノ酸、シワ、たるみの進行を遅らせるコラゲナーゼ活性阻害作用も含まれているんです。
他にも下記のような効果があるそうです。
・毛穴の開きやニキビの改善
・美白効果があり、肌ツヤや顔色がよくなる
・滋養強壮、視野の回復に効果
記事の中では、クコの実の簡単な調理方法も紹介しています。
詳しくはこちらをお読みください。
超簡単！アンチエイジング効果で注目の「クコの実」調理法
2月29日の『ホンマでっか!? TV』を見てスーパーへ走った方はいませんか？ 実は、わたしもそのうち..........≪続きを読む≫
