それどころか走ると熱いくらいの天気でした。
今回は、初心者さん、中級者さん、サブスリーランナーさん、
更に800ｍ1分53秒台の記録を持つ学生ランナーさんまで
参加して下さり、楽しく充実したセミナーとなりました。
セミナー後には、恒例の（？）スイーツタイム！
良い練習をした後には、ひと口サイズのスイーツ。
疲労回復、ドカ喰い防止、リラクゼーション効果があります。
参加者さんの中に、1月生まれの方が２名！
お誕生祝いも兼ねて行いました！
砂糖を使っていないモノなので安心です！
ご参加ありがとうございました。
次回は、4月を予定しております。
皆様、またお会いしましょう！
