大阪ランニングセミナー(追記) | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

雨天の場合についてお知らせ致します。

日 時:1月22日(日) 9時30分集合 
    
            11時30分終了予定

場 所:ドーンセンター(大阪府立男女共同参画・青少年センター)
    
    4階 大会議室(1)

    ※ドーンセンターホームページ(地図)

◆ 電車でお越しの方へ
・京阪「天満橋」駅下車。東口方面の改札から地下通路を通って1番出口より東へ約350m。
・地下鉄谷町線「天満橋」駅下車。1番出口より東へ約350m。
・JR東西線「大阪城北詰」駅下車。2番出口より土佐堀通り沿いに西へ約550m。

◆ 車でお越しの方へ
・ドーンセンター立体駐車場:1時間400円(普通車専用・収容台数92台)
  ※制限:車高1.55m・車幅1.80m
・阪神高速道路大阪線「法円坂」出口を出てすぐの交差点を左折。上町筋を北へ約5分。

内 容:・ランニングフォームチェック

    ・故障しない脚作り

    ・トレーニング方法

    ・シューズ選びのコツ!

    ・質疑応答

前日(21日)に、参加者の皆さんへ再度ご連絡を致します。

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