レース中、どうしても脚が止まってしまったら
迷うことなく、魔法のスイッチを押しましょう。
たった30秒~1分でOK。
魔法のスイッチを押すことで
大きな失速を防ぐことが出来ます。
特に腿、ふくらはぎは、即効性があるので
脚が甦ってくるのが分かります。
アップをして脚が重く感じた方、
途中、脚がキツくなってきた方は、
試してみてください。
調子が良い方は、どこまでチャレンジ出来るかの
バロメーターとして、スイッチを押してみると
脚の状態がより詳しく感じ取れます。
レース前でも、レース中でも、
勿論、レース後のケアの際にも、
血液循環の良い、柔らかい筋肉の状態を作るために
是非とも試してみてください。
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