ある友人から話題の１冊として紹介されたのが、こちらです。
女子栄養大学のダイエットクリニック 成功率90％以上！日本人が一番やせる食べ方、教えます！/女子栄養大学 栄養クリニック
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ペラペラっとページを捲って読んでみると
「なるほどぉ～」と感心する内容でした。
書いてある内容が素晴らしいのは勿論ですが、
見せ方が上手ですね。
分かりやすく、見やすいのが、Ｇｏｏd！です。
文章だけずらずらっと書いてあるのではなく、
栄養学を専門にしていない方にも
目で観て分かる内容、
記入すれば分かる内容、
マネすれば出来てしまう内容です。
ちなみに、こちらもおススメの１冊です。
女子栄養大学のカフェテリア カンタン今日のごはんはこれで決まり/小笠原章子
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