ランニングマガジン・クリール8月号
内容は、ざっとこんな感じです!
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とにかく長い時間を走り続けよう
マラソンの脚をつくる夏のLSD
早乙女等(あっとランナー・コーチ)
忙しい中、どうやって達成したのか教えて!
安田美沙子流、サブ4達成法
誰でも体がゆがんでいるって本当!?
ゆがみを知って快適に走ろう
佐々木誠(快体健歩療術院院長)
ミニマス はだしランニングキャンプ参加レポート
はだしの楽園、パプアニューギニアの旅
マラソン3年目で世界をつかんだ
野尻あずさインタビュー
効率よく、継続できるマラソントレーニング
これで完璧!サブ4達成計画
阿部康志(AASP代表)
学生に戻った気分で、キャンプを楽しもう
みんなの夏合宿
NPO法人あっとランナー
中国医学の経路を疲労回復に生かす
脚が速くなるツボ
塚本繁美(ACUREA院長)
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結構、関連性のある内容にまとまっています。
きっと学べる一冊になりますよ!
