冷えた身体を温めるには、シャワーを浴びたり、
湯船に浸かるのもいいですが、即効性があって、
尚且つ、身体の内面、そう内臓器官から温める方法。
それは、肛門を温めるんです。
ちょっと、変な感じもしますが、これが本当に効果的面なんです。
御存じでしたか？
韓国風エステや、漢方を取り入れているサロンでは
最初に肛門を温めさせるところもありますね。
忘年会が続いて、内臓が冷えている方。
あれ？腰痛かな？とか、肩凝りかな？なんて思っている方。
走り終わってから、シャワーを浴びても、指先が冷えたままだ。
そんな方は、肛門温めを行ってみましょう。
ビックリするくらい、内臓が軽く感じられ、
お腹まわりがポカポカしますよ。便通もよくなります。
是非ともお試し下さい。
肛門にシャワーを当てて、3分程度ずっと温めて下さい。
2セット行うと、より効果的です！
