みなさん、こんにちは。
マラソン・コーチ＆コンディショニング・トレーナーの阿部です。
これから、このブログで様々な美容と健康に関すること、これまでに出逢った多くのトップアスリートの姿（リアルストーリー）、そして日々の出来事などを紹介してゆきたいと思います。
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＜過去の掲載記事＞
◎ ALL About（WEBマガジン） スキンケアで東京マラソンに勝つ！
◎ ELLE ON LINE 練習不足ランナーのための 「東京マラソン２０１０」 直前必勝法！
◎ VAAM小出義雄ランニングアカデミー 昨年の様子が載っています！