コツコツと積み重ね | アラフォーでも20キロ痩せた!

アラフォーでも20キロ痩せた!

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet

​毎日の積み重ねがダイエット成功の近道




 ​今日も目標達成👏


毎日、同じような繰り返しですぐに結果は出ないけど、辞めたらもったいない😭


コツコツ積み重ねることがダイエット成功への近道だよ🚶



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