この時期に思い出すビフォーアフター | アラフォーでも20キロ痩せた!

アラフォーでも20キロ痩せた!

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet

黒歴史



卒園式のスーツ姿😭

もうほんとに酷くて酷くて涙出る笑


みなさん今からでも間に合います‼️


少しでも痩せられるように頑張りましょう💪


1ヶ月で痩せるチェックリスト✅



保存して活用していただけたら嬉しいです☺️


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とにかく痩せ見えなアイテム💙💚