🎄クリスマスまでに痩せたい🎅
そんな人もいるのでは？
まだ間に合う❓
本気でやれば間に合います‼️
1ヶ月で5キロ減、体脂肪4.8%減
ね？間に合うでしょ😘
まず何したらいいの？
1️⃣食生活改善
2️⃣プロテイン摂取
3️⃣筋トレ
とにかく休まず毎日続けて下さい‼️
痩せたければ理由をつけずひたすらやるのみ！
半額プロテイン👏
毎日飲んでる美味しいプロテイン🍫
ブラックフライデーで10%オフ
滝汗、爆汗のお肌つるつるになるエプソムソルト🛀
ぴったりするお洋服にはこれ‼️
お腹スッキリします💪
