目指せ美容体重!お買い物マラソンで即ポチしたもの | アラフォーでも20キロ痩せた!

アラフォーでも20キロ痩せた!

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet

目指せ美容体重!


お買い物マラソンで買うもの!

いつも買っているものリスト大公開🥳


ダイエット友達からオススメしてもらったもの🙌


\シェイカー入らずの直飲みプロテイン💪/

いつでもどこでも摂取でき、手軽にたんぱく質が補給できます。トレーニング時のゴールデンタイムも逃しません。

 


 \エプソムソルトで滝汗半身浴/

肌が弱い子供にも支えてお湯が柔らかくなるのでオススメですよ🩷



チョコとバナナ混ぜるのもオススメ♡⃜



\まさかの1000円ぽっきりニッパー/


 

 

\ストック必須の雑穀米/

 


私のダイエットを助けてくれるものばかり!


美容体重目指して頑張る💪


イベントバナー