20キロ痩せると下半身かなり変わりますね！
78からの時どすこーいって聞こえてきそう🤣
60キロぐらいから、スキニーが履けるようになりました。
まだ痩せないとスッキリしないけど、服の幅は広がりました。
顔もかなり変わりますね！
痩せるとショートも似合うようになります。
78キロだと首まで太い😂
痩せるとこんなに変わるんです。
どなたかのやる気に繋がれば嬉しいです☺️
私は筋トレ＋プロテインでダイエットに成功しました！
みなさん食事減らすだけでは痩せませんよ。
ご飯は雑穀米を食べてます。家族も同じ物食べてます。
プロテイン初心者さんにオススメです。
痩せてサイズが変わったので下着も買い替えました。
プチプラなのに盛れるし最高ですよ。
インスタもやってます。良ければ参考にして下さい。