朝ごはんをご飯と味噌汁と納豆にしてから調子がすこぶるよい。
今、流行ってるよね、納豆も。
お通じがこんなにスムーズになり、回数も増えてお腹すっきり。
あたしは納豆食べれなかったんだよ〜。
最初のきっかけは薄毛になったから。
悩みに悩んで大嫌いな納豆に手をつけた。
それをきっかけに食べれるようになった。
美容医学には法則がある。
健康と美容は繋がっている。
あたしは美しくなるためには手段を選ばない。
自分が良くなるためには苦手も克服する。
朝、ちゃんと食事を摂るだけで心身ともに健康になる。
日々改め
は必要だよね〜。