不眠

お疲れ様です！

今休憩中です。

今日はおにぎりを食べました。

こないだ買ったツナマヨおにぎりが美味しかったので、リピートしました。

昨日は眠れなくて寝苦しかったので、頓服を4錠飲みました。

デイビゴという睡眠薬、２.5ミリ。

入院してるときは毎日寝る前５ミリを２錠飲んでました。

その時と同じ量ですね。

デイビゴ10ミリは強くてすぐに眠れたんですけど、今日の朝はキツかったです。

今日の仕事にも影響出てましたね。

今日は疲れてすぐ寝れることを望みます。

最近、不眠が多いから。