ダイエット日記~結婚準備~ -145ページ目

10日目昼

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12:15


・ご飯(しそふりかけ)50g
・キャベツとエノキのレンジ蒸し
・スクランブルエッグ
・金時豆
・ごぼう人参コンニャクのきんぴら

10日目朝

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8:00

・バナナ
・ダノン(脂肪0)
・あん団子

10日目体重