16日目昼

12:00

・ご飯(しそふりかけ)50g
・金時豆
・ひじき人参油揚げの煮物
・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ３つ
・白菜とｴﾉｷのﾚﾝｼﾞ蒸し

16日目朝

今日の朝ｽｲｰﾂは…





日曜日に職場でもらって,
昨日の朝はあんパンが半分残ってたから今日まで我慢してたの
おやつにしないでよく我慢したな～あたし

7:50
・バナナ
・ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
・塩ｷｬﾗﾒﾙﾛｰﾙｹｰｷ

うまし