hawleですん
新年早々のインフル攻撃←から なんとか脱出(￣▽￣)=3
熱も下がり 間接の痛みも緩和して
食欲も少し出てきて 体力も少し復活
日常生活は 支障ないけど フル充電 ってわけでもない
なんとか２日仕事して 今日はまた休み
というか 本来は 年明け最初の休みのはずだったんだけどね(^_^;
年が明けてから あまり食べられなかったから(熱が出ていた間 ほとんど)
痩せた と 思う(笑)
体重計をふんちゃんに持っていかれたから 計れないけど(ーー;)
寝てるだけなら 少しのお粥と果物だけでも 生命維持(笑) はできるけど
仕事に行くとなると ある程度のものを食べないと 体力持たないし 動けない
なので
残り物で こんなの作りまひた
★餅入りお粥
(さすがに 白米食べるだけの体に戻ってないから お粥にしたけど 腹持ち考えて お餅入り)
お弁当は 餅入りのお粥のみ(・・;)))
★おせちおでん
(白だし エビのソテー ロマネスコ プチベール スコッチエッグ ローストポーク とうふ
白だしに おせちに入っていた 残り物を ポイポイ入れたら おでんになった(笑)
生姜をいれると 味がしまってくるよ
でも 私しか食べないから なかなか減らず(ーー;)
きのうは これに
豆乳 と 豚肉 うどん をプラスして 豆乳鍋にしてみた！
やっぱ 風邪引いたときは 豆乳鍋に限るね！
味が優しいのもそうだけど 暖まって 栄養価も高い
食べやすいし 何入れても合う！
これは 数年前に キスブサクッキングで実証済み(^^)v
今日は 年末から スタートした 新しいミッションの練り直しと
まだ 今年やりたいこと をきちんと決めてなかったから ゆっくり 考えることにしよう
二次元王子が 夜勤でまだいるから 落ち着かないけどね(￣▽￣)=3
ほ！
な！
💛