hawleですん
前記事 を読まれたみなさまへ
定期的に堕ちる ← サイクルが 短くなってるようで……(￣▽￣;)
失礼しました(-。-;)
…………お天気のせいにしとこうかな？ (((^_^;)
(朝 めっちゃ 曇ってたのに どんどん晴れてきて 午後には 夏真っ盛りの 暑さでした。。。。。(@_@) )
また 病気が 始まった～～～～(￣▽￣;)っと 思って 読み流してくださいませ。。。。
あっ…… 読み流してるって？？
すみませ～ん(@_@;) そうしてくださいm(__)m
ところで……
がやさん の舞台 コルト 大阪公演
もう始まってるんだね……
全然把握してませんで…
大阪のキス友ちゃんに
「 今日 行ってくる～～～～＼(^_^)」
って 言われて はじめて 知ったとか……(￣▽￣;) ﾊﾊ……
楽しんできてね～～～～(#^.^#)
最近がやさんが 気になる 玉担ちゃん(((^_^;)
くれぐれも がやさんに 堕ちてこないようにね～～～～(*^^*)
そーいえば 今週 ふんちゃんのお弁当 全然やってなかったような………(((^_^;)
忘れないうちに 書いとこう!!!
（まったく ゆるいな！(￣-￣)ゞ）
月曜は 文化祭の代休だったので お弁当も お休み(￣▽+￣*)
ふんちゃんのお弁当 6/10(火)
恒例の 写メ 撮り忘れにつき プレートで(((^_^;)
☆カラフルなべしぎ（挽肉 なす ピーマン パプリカ）
☆海老のソテー 野菜を添えて（ズッキーニ アスパラ パプリカ ）
☆キュウリとツナのサラダ（ラディッシュ 紫玉ねぎ）
手前の チキンソテーは 前日の残りなので お弁当には 入ってません!!!(￣▽￣;)
ふんちゃんのお弁当 6/11(水)
☆まぐろの ほほ肉の ソテー
☆にら入り たまご焼き
☆人参と ズッキーニの きんぴら
☆野菜のソテー（パプリカ アスパラ ズッキーニ）
☆プチトマト
ふんちゃんのお弁当 6/12(木)
☆一口オムライス ………ふたたび……(笑)
☆キュウリとラディッシュの浅漬け
☆ごてあらぽーと野菜のソテー（ ウインナー アスパラ 玉ねぎ パプリカ）
えーーーーーーーっと ……(￣▽￣;)
4月から ふんちゃんのお弁当を お読みになってる皆様には 「新しくない ～～～～(-。-;)」 って 言われちゃいそうですが………
4月に やった 一口オムライスです(((^_^;)
おかずも 今までのおさらい ですな (笑)(*￣∇￣*)
説明することがない(((^_^;) 爆!!
おまけ。。。。
先日 トマトを たくさん いただきました(*^^*)
これ ほんの一部 (笑)
かなりの 完熟ぶりです ( ☆∀☆)
切ると つぶれちゃうくらい (((^_^;)
何を作ろうか いろいろ考えましたが…………
☆完熟トマトの カルパッチョ風 サラダ
完熟トマトを 食べやすい 大きさに切る
（包丁を入れるだけで トマト果汁が どわ～～～～って 出てくるくらいの 完熟ぷり (笑)）
汁も 残さず 使います!!!
玉ねぎは スライスして 軽く塩をふって もんだら 水洗いして 絞る
キュウリは 角切りにする
《ドレッシングを作る》
酢 オリーブオイル ハーブソルト 粗びき胡椒 を よく混ぜておく
材料を 全部 合わせる
作りたてより 少し冷蔵庫で冷やして 味を馴染ませたほうが 美味しいです(*^^*)
残った トマト果汁たっぷり 入った ドレッシングは 他のサラダに 使ってね!!!(*^^*)
続けて2回も 作ってしまったよ(((^_^;)
この夏の マイブームになりそうな位 美味しかった～～～～( 〃▽〃)
トマトは リコピンいっぱいだし 美容にも いいから これから 夏に向かって いっぱい 食べたいよね(^_^)v
残りは 何つくろ？？？